Din cuprinsul articolului
Jenny Ramirez, mamă a patru copii din Fort Worth, Texas, nu își imagina că o simplă decizie de la raftul suplimentelor ar putea duce la spitalizare și un diagnostic grav: insuficiență hepatică.
Voia să-și întărească părul și unghiile. A ales un supliment natural fără rețetă, disponibil în majoritatea magazinelor naturiste. Câteva săptămâni mai târziu, organismul ei începea să cedeze.
Primele semne: ochi galbeni, oboseală accentuată, greață constantă
Simptomele au apărut rapid, iar starea de sănătate s-a înrăutățit vizibil. Jenny a fost internată după ce analizele au arătat semne clare de afectare hepatică severă. Medicii au investigat cauza, iar toate indiciile duceau către un ingredient din supliment: metilsulfonilmetan (MSM) — un compus utilizat frecvent în produsele destinate îngrijirii pielii, părului și articulațiilor.
Metilsulfonilmetanul este o substanță care conține sulf, promovată pentru efectele sale antiinflamatoare și antioxidante. Se regăsește adesea în formulele de vitamine „pentru frumusețe”. Deși în doze mici este, în general, bine tolerat, medicii avertizează că administrarea repetată, fără recomandare medicală, poate afecta ficatul.
„Ficatul este primul care suferă atunci când un compus extern trebuie metabolizat în mod constant. Dacă acest proces devine suprasolicitat, apare inflamația, iar în timp se poate ajunge la fibroză sau chiar la insuficiență hepatică,” a declarat Dr. Manisha Arora, director în medicină internă la CK Birla Hospital, Delhi, citată de Daily Mail.
Suplimentele fără rețetă: percepute ca sigure, dar cu riscuri reale
Cazul lui Jenny nu este singular. Conform Harvard Medical School, suplimentele alimentare nu sunt reglementate la fel de strict ca medicamentele. În multe țări, inclusiv în SUA, companiile nu au obligația de a dovedi eficiența sau siguranța înainte de lansarea produselor pe piață. Asta înseamnă că dozajul, combinațiile de ingrediente și interacțiunile posibile cu alte afecțiuni sunt, adesea, ignorate.
Printre cele mai raportate probleme de toxicitate hepatică se numără:
-
doze mari de vitamina A — legate de inflamații hepatice și chiar insuficiență;
-
vitamina D în exces — poate cauza leziuni hepatice, mai ales în combinație cu alți compuși liposolubili;
-
niacina (vitamina B3) — în cantități mari poate fi hepatotoxică;
-
suplimentele cu fier — riscul de acumulare hepatică, mai ales la persoanele fără deficit documentat.
Diagnostic greșit sau întârziat: când suplimentele ascund problema reală
Dr. Arora avertizează că automedicația cu suplimente poate întârzia identificarea realelor probleme de sănătate. Mulți pacienți ignoră simptomele, punându-le pe seama stresului sau oboselii, iar consumul de vitamine și extracte „naturale” poate masca evoluția unei boli reale. În plus, interacțiunile dintre compușii din suplimente și alte medicamente cresc semnificativ riscul unor reacții toxice.
Jenny a avut noroc. Intervenția rapidă și oprirea imediată a administrării suplimentului au permis echipei medicale să stabilizeze funcțiile hepatice. Evoluția ei rămâne monitorizată, dar semnele de revenire sunt bune. Familia a transmis un mesaj public de avertizare: „Nu presupuneți că tot ce e la raft e sigur. Citiți, cereți părerea unui medic și nu neglijați semnalele transmise de corp.”
Ce ar trebui să știi înainte de a lua suplimente alimentare
📌 Consultă un medic sau farmacist înainte de orice produs cu mai mult de un ingredient activ.
📌 Evită combinațiile de suplimente luate simultan fără un plan clar.
📌 Fii atent la dozaj: „mai mult” nu înseamnă mai bine.
📌 Verifică dacă ai cu adevărat nevoie de acel supliment. Carențele reale se stabilesc prin analize.
📌 Informează-te din surse medicale, nu doar din recenzii online.
De reținut
Suplimentele pentru păr, piele sau unghii par o alegere inofensivă, dar pot ascunde riscuri semnificative, mai ales în lipsa unui control medical. Ficatul, organul care filtrează și metabolizează tot ce intră în corp, rămâne vulnerabil la acumulările toxice din produse aparent „naturale”. În lipsa unei supravegheri, aceste produse pot deveni o amenințare reală pentru sănătate.
